Sophrologie à distance

Sophrologie en téléconsultation

Prenez soin de vous avec la sophrologie depuis chez vous !

Vous avez besoin de prendre du recul, vous apaiser, voir la vie positivement ? Où que vous soyez c'est possible grâce aux séances en téléconsultation.

Installé confortablement dans votre fauteuil ou votre canapé, devant votre ordinateur, tablette ou téléphone, vous bénéficiez en direct de séances personnalisées et guidées par votre sophrologue.

Les séances de sophrologie en téléconsultation sont aussi efficaces que les séances en présentiel. Vous vous connectez à la séance via un lien que vous recevrez. La séance est interactive, vous pratiquez les exercices avec votre sophrologue.

Les séances peuvent être ponctuelles ou régulières selon votre besoin.

Les avantages :

gain de temps : pas de déplacement
vous êtes confortablement installé chez vous
vous pouvez prendre soin de vous même en cas de mobilité réduite (handicap, convalescence, grossesse ...)
vous pouvez poursuivre votre accompagnement même pendant vos déplacements personnels ou professionnels.

Comment faire ?

Prenez RDV :
- en ligne en sélectionnant « Téléconsultation »: choisissez la durée de votre séance : 60 minutes, 90 minutes, 120 minutes.
- Prendre RDV
- par téléphone au 06 69 41 60 31
Réglez votre consultation par sur le site sécurisé.
Vous allez recevoir par mail (surveiller vos spams) le lien pour vous connecter à la visioconférence (par ordinateur, tablette ou téléphone)
le jour du RDV, connectez-vous 5 minutes avant le début de la séance et activez votre webcam.
Assurez-vous de ne pas être dérangé(e)
Installez-vous dans un endroit au calme, sur un fauteuil ou un canapé, et munissez-vous d'un cahier et d'un crayon pour prendre en note les exercices à refaire si vous le souhaitez.